Cum Gestionăm Emoțiile La Pre/Menopauză

Trecuta de vârsta de 47 de ani, am și eu bufeuri, stari emoționale contradictorii, mi se înroșește fața ca unei adolescente, fac eforturi majore sa nu iau în greutate.

Te asigur ca pot înțelege cu ce te confrunți, draga mea, de aceea îți propun o întâlnire, între noi femeile, cu tema "Cum îmi gestionez starile emoționale pregatindu-ma pentru Premenopauza, respectiv Menopauza", unde vom vorbi deschis despre noi.

Ce subiecte vom discuta în aceasta întâlnire:

Care sunt gândurile care te framânta, legate de feminitatea ta?

Te sperie ideea de menopauza?

Ai experimentat deja simptomele emoționale ale premenopauzei, dar cele fiziologice?

În ultima vreme ai comentarii negative în legatura cu corpul tau?

Simți ca îmbătrânești și nu știi de ce emoțiile tale par absolut contradictorii?

Bucura-te de programul dedicat descoperirii și dezvoltarii tale personale!